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सीने में दर्द के घरेलू उपाय: अगर आपको सीने में दर्द हो रहा है तो यह आपके लिए चिंता की बात है। कई बार यह दर्द इतना दर्दनाक होता है कि इससे तुरंत निजात पाना जरूरी हो जाता है। सीने में हल्का दर्द आमतौर पर गंभीर नहीं होता है। लेकिन, गंभीरता होने पर तुरंत इलाज की जरूरत होती है। घरेलू उपचार गैस, मांसपेशियों में तनाव और चिंता जैसी पाचन संबंधी समस्याओं के कारण होने वाले असामान्य सीने में दर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, दर्द और अधिक गंभीर स्थितियों के बीच अंतर बताना आसान नहीं है। इस मामले में, तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है। आइए जानें सीने में दर्द से राहत के लिए 4 असरदार घरेलू उपाय क्या हैं?
बादाम: यदि आप खाना खाने के बाद सीने में जलन महसूस करते हैं, तो इसके लिए एसिड रिफ्लक्स को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। ऐसे में आप बादाम खाकर या बादाम के दूध का सेवन कर लाभ पा सकते हैं।
सेब का सिरका: एसिड रिफ्लक्स के कारण होने वाली जलन को दूर करने के लिए सेब के सिरके का उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए आप खाना खाने से पहले या दर्द होने पर एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिएं।
गर्म पेय: गैस और पेट फूलने के कारण सीने में दर्द हो तो गर्म पेय पदार्थ पीने से गैस से राहत मिलेगी। जिससे सीने में दर्द से राहत मिलती है और यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। यह एक बेहतरीन घरेलू उपाय माना जाता है।
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हल्दी वाला दूध: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सीने में दर्द के लक्षणों से राहत दिलाते हैं। एक कप गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पिएं। इसके साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है।
- फिटकरी का पानी पीने के फायदे
फिटकरी का पानी पीने के फायदे - फिटकरी का पत्ता बालों के लिए हेल्दी होता है
- यह पानी आंखों को भी स्वस्थ रखता है
- यह पानी त्वचा के लिए भी गुणकारी होता है
- फिटकरी का पानी पाचन तंत्र को मजबूत करता है
- वजन घटाने के लिए फिटकरी का पानी कारगर है
- यह सिर दर्द की समस्या को भी कम करता है
- फिटकरी का पानी मसूड़ों की समस्या को कम करता है
- फिटकरी का पानी उल्टी से भी राहत दिलाता है
- फिटकरी का पानी सर्दी को भी ठीक करता है।
अस्वीकरण: इस लेख में बताई गई विधि, उपचार, आहार, औषधि, उपाय का abp समर्थन नहीं करता है, इस विधि, विधि, अनुष्ठान, उपाय, आहार का पालन करने से पहले संबंधित विषय के विशेषज्ञ से सलाह लें।
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