[ad_1]
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं खाना चाहिए
- एक्जिमा जैसी बीमारी से पीड़ित लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के साथ न खाएं
अमरूद का मौसम सर्दियों में शुरू होता है। बहुत कम लोग होते हैं जो इसे खाना पसंद नहीं करते हैं। अमरूद के कई फायदे हैं। अमरूद के फायदे सेहत को फायदा पहुंचाएंगे। जब भी किसी का पेट खराब होता है तो उसे अमरूद और केला खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन बहुत कम लोग ही होते हैं जिन्हें इस बात का एहसास होता है कि इसके नुकसान भी हैं। कुछ बीमारियों से पीड़ित लोगों को अमरूद नहीं खाना चाहिए। तो जानिए इसके बारे में और सावधान रहें।
इन बीमारियों में ना खाएं
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या वाले लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आपको अमरूद खाने के बाद पेट में दर्द या उल्टी जैसा महसूस हो रहा है तो इसे खाने से बचना चाहिए।
- एक्जिमा से पीड़ित लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए। इससे त्वचा में जलन हो सकती है। इसकी पत्तियों को अर्क के रूप में प्रयोग न करें।
- जिन लोगों की सर्जरी होनी है उन्हें इसके 15 दिन पहले इसका सेवन बंद कर देना चाहिए। इससे ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत हो सकती है।
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए। जिन लोगों को जुकाम है उन्हें भी इनका सेवन नहीं करना चाहिए। इसकी तासीर ठंडी होती है।
- मधुमेह के रोगियों को कम सेवन करना चाहिए। अगर आप भी इसका सेवन करते हैं तो अपना शुगर लेवल चेक कराते रहें और सावधान रहें।
अमरूद खाने से पाचन और कफ की समस्या दूर होती है। अमरूद में फाइबर के साथ विटामिन ए, विटामिन सी और फोलिक एसिड होता है। यह पोटेशियम, तांबा और मैंगनीज जैसे खनिजों से भरपूर होता है। अमरूद का सेवन करने से पाचन और कफ की समस्या जल्दी दूर हो जाती है। क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटी कैंसर गुण होते हैं। यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के खतरे को दूर करता है। इसके अलावा इसमें मौजूद एंटी-एजिंग गुण त्वचा की झुर्रियों को दूर करने में मदद करेंगे।
[ad_2]
Source link