नहाने के पानी में कुछ ये चीजें फिर ताजगी

लाइफ स्टाइल डेस्क: जब हम सुबह नहाते हैं तो हमें आराम मिलता है। सुबह नहाना बहुत जरूरी है। नहाने से आपकी सफाई तो होती ही है साथ ही आप पूरे दिन तरोताजा भी रहते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि हम बहुत थके हुए होते हैं, इस थकान को दूर करने के लिए नॉर्मल पानी से नहाने से शरीर पर कुछ खास फर्क नहीं पड़ता है। ऐसे में अगर आप नहाते समय इन चीजों को पानी में मिला लें तो आपको पूरी तरह से आराम मिलेगा और थकान भी कम होगी। तो आप भी आज से नहाते समय इन चीजों को पानी में मिला लें।

फिटकिरी

फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा की कई समस्याओं को ठीक करने की ताकत रखते हैं। दिनभर तरोताजा रहने के लिए पानी में फिटकरी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। फिर इस जल से स्नान करें। इस पानी से नहाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और आपको आराम भी मिलता है।यह भी पढ़ें: इन 5 चीजों को खाने से बॉडी अपने आप शेप में आ जाएगी

सिंधालून नमक

शरीर की दुर्गंध से छुटकारा पाने और दिन भर तरोताजा रहने के लिए आप अपने नहाने के पानी में सिंघालून नमक मिला सकते हैं। इस पानी से नहाने से आप तरोताजा रहते हैं। इस पानी के लिए आपको गर्म पानी का इस्तेमाल करना होगा। गर्म पानी में सिंधालून नमक डालकर इस पानी से स्नान करें।

नीम

नीम त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद है। इसके लिए आप नीम की पत्तियां लें और उन्हें पानी में उबाल लें। फिर इस पानी से नहा लें। यह पानी इंफेक्शन को दूर करता है और त्वचा में चमक लाने का काम भी करता है। अगर आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा मुहांसे हैं तो आप रोज नीम के पानी से नहाएं।

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हरी चाय

दिन भर शरीर को तरोताजा रखने के लिए नहाने के पानी में थोड़ी सी ग्रीन टी मिला लें। इस पानी से नहाने से पसीने की बदबू नहीं आती और आप तरोताजा रहते हैं।

नींबू का रस

नहाने के पानी में नींबू का रस निचोड़कर रोजाना नहाएं। इससे शरीर से पसीने की बदबू दूर हो जाती है और आप दिनभर तरोताजा रहते हैं।

आवश्यक तेल

नहाने के पानी में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर नहाने से त्वचा की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं।

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