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- दूध एक अच्छा एक्सफोलिएटर है
- सनबर्न होने पर कच्चा दूध त्वचा को राहत देता है
- मुल्तानी माटी को दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें, दाग निकल जाएगा
इसके कई फायदों को देखते हुए बचपन से लेकर बड़े होने तक दूध पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आपने कभी इस आदत का इस्तेमाल सेहत के साथ खूबसूरती बढ़ाने के बारे में सोचा है। इतना ही नहीं बल्कि क्या आपने कभी कच्चे दूध को क्लींजर के तौर पर आजमाया है। अगर नहीं तो आपको पता होना चाहिए कि दूध कई गुणों की खान है और यह बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है. साथ ही त्वचा में निखार भी आएगा और मेकअप की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। तो जानिए कैसे दूध को स्किन केयर रूटीन में शामिल किया जा सकता है।
जब चेहरे पर झुर्रियां आ जाती हैं
त्वचा की उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। कुछ लोगों पर इसका तुरंत असर होता है। दूध त्वचा की उम्र बढ़ने के विज्ञान को धीमा करने में मदद करता है। आपको एक कटोरी में दूध लेना है और उसमें चेहरे को 20 मिनट तक भिगो कर रखना है। इसके बाद धीरे-धीरे त्वचा को ऊपर की ओर ले जाएं और मसाज करें। कुछ ही दिनों में आपको दूरी नजर आने लगेगी।
exfoliator
दूध एक अच्छा एक्सफोलिएटर है। मैंने सोचा था कि इसकी चिकनाई देखकर इस गुण पर विश्वास नहीं होगा, लेकिन कच्चे दूध को आटे या बेसन में मिलाकर त्वचा पर धीरे-धीरे मलें। यह एक अच्छा एक्सफोलिएटर नहीं बनेगा। यह मिश्रण धीरे-धीरे चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा और चेहरे की चमक बढ़ा देगा।
धूप की कालिमा
सनबर्न होने पर कच्चा दूध त्वचा को राहत देता है। दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो सनबर्न के निशान को दूर करता है। अगर आप रोज धूप में निकलते हैं तो सोने से पहले ऊन को दूध में भिगोकर चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट बाद चेहरा धो लें।
रूखी त्वचा को कहें अलविदा
अगर आपकी त्वचा रूखी है तो फटा दूध का पानी आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाएगा। आप इससे नाइट सीरम भी बना सकती हैं। फटे हुए दूध में नींबू की बूंदे, ग्लिसरीन और नमक मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं और सोने से पहले धो लें। रूखी त्वचा धीरे-धीरे हाइड्रेट होकर मुलायम और चमकदार हो जाएगी।
मॉइस्चराइजिंग प्रभाव
आप अलग-अलग कॉम्बिनेशन में दूध से फेस पैक बनाकर त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं।
मुल्तानी माटी को दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें। यह दोषों को कम करेगा और तेल को नियंत्रण में रखेगा। साथ ही यह त्वचा में कसावट लाएगा और चेहरे को नमी देगा।
अगर मुल्तानी मिट्टी उपयुक्त नहीं है, तो आप चंदन पाउडर से फेस पैक तैयार कर सकते हैं। फेसपैक बनाने के लिए चंदन पाउडर के अलावा दलिया को दूध में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ये सभी फेस पैक त्वचा की चमक बढ़ाने और उसे बेदाग बनाने में मदद करेंगे।
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